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De la légèreté pour les jambes
Dès le début de la grossesse, vous aurez sans doute une sensation de jambes lourdes, les chevilles gonflées… Un phénomène qui va s'amplifier avec la prise de poids de votre bébé et une circulation qui va tourner au ralenti.
Le risque ? Voir de disgracieuses varices apparaître.
Pour soulager vos jambes, éliminez tout ce qui comprime votre circulation au niveau des jambes (collant, chaussettes ou bottes trop serrées). Marchez 30 minutes chaque jour (en évitant les talons hauts), dormez vos jambes surélevées et fuyez toutes les sources de chaleur importante (bain chaud, épilation à la cire chaude… ). Vous pouvez aussi rafraîchir vos jambes avec des produits adaptés : crèmes spéciales "jambes lourdes", sprays, laits délassants… Pensez aussi aux remèdes homéopathiques et demandez conseil au pharmacien.
Ne sortira pas !
J'ai voyagé sur Internet et j'ai atterri ici. Quelle merveilleuse invention de l'humanité. Avec l'aide du réseau, vous communiquez, étudiez, lisez... Alors je vous ai rencontré.
En elle tout le charme !
Elle a dit des choses intelligentes)