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Dans quelques jours, votre enfant va reprendre le chemin de l'école… et le rythme qui va avec ! Pour le préparer au mieux, il est indispensable de l'aider à se recaler dès maintenant en oubliant peu à peu les habitudes des vacances. Pourquoi est-ce important ? Comment faire ? Testez vos connaissances !
Question (1/7)
Une seule journée suffit pour recaler mon enfant avant la rentrée
C'est vraiC'est fauxRéponse
Pendant les vacances, il s'est couché et levé tard. Si vous ne le préparez pas quelques jours à l'avance, idéalement une semaine avant pour pouvoir avancer l'heure du coucher progressivement, il ne parviendra pas à s'endormir plus tôt du jour au lendemain. Il risque alors d'être en manque de sommeil, ce qui peut entraîner une fragilisation, de la fatigue, de la déconcentration et de l'irritabilité. Tout l'inverse de ce dont il a besoin le jour J !
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